Yoga Ados (11-14)

Voici un cours de Yoga adapté aux jeunes entre 11 et 14 ans, un temps à l'image de cette période charnière à mi-chemin entre l'enfance et l'âge adulte.

Marine propose à vos adolescents un espace bienveillant pour se poser et pour développer la conscience de leur corps tel qu'il est.

Une alternance de moments ludiques, de pratique de postures, de respiration, de relaxation,... en s'adaptant aux besoins et aux capacités de chacun.